بارد
  • مشروب الشيكولاته

    المقادير: 2 كوب حليب ربع كوب بودرة كاكاو نصف ملعقة صغيرة فانيليا نصف ملعقة صغيرة نعنع 5-4 ملعقة كبيرة ايس ...

    المقادير: 2 كوب حليب ربع كوب بودرة كاكاو نصف ملعقة صغيرة فانيليا نصف ملعقة صغيرة نعنع 5-4 ملعقة كبيرة ايس كريم فانيليا الطريقة: يسخن 2/1 كوب حليب فى اناء حتى يصبح ساخنا. يوضع الكاكاو فى الحليب و يقلب ...

    إقرأ المزيد
  • سوربيه أناناس

     المقادير: 1 حبة أناناس صغيرة ومقشرة كوب سكر 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون الطريقة  : 1. قطّعي الاناناس بعد تق ...

     المقادير: 1 حبة أناناس صغيرة ومقشرة كوب سكر 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون الطريقة  : 1. قطّعي الاناناس بعد تقشيره قطع صغيرة. 2. في الخلاط اخلطي الاناناس مع عصير الليمون حتى تحصلي على خليط ناعم. 3. اضيفي ا ...

    إقرأ المزيد
  • وصفات للرجيم والتخسيس : عصير الأخضر

    مقادير طريقة عمل وصفات للرجيم والتخسيس : عصير الأخضر لحرق الدهون وخسارة الوزن : تفاحتان متوسطتا الحجم 4 ح ...

    مقادير طريقة عمل وصفات للرجيم والتخسيس : عصير الأخضر لحرق الدهون وخسارة الوزن : تفاحتان متوسطتا الحجم 4 حبات كبيرة من الكرفس 1 حبّة خيار واحدة 1 ملعقة من الزنجبيل 6 أوراق من الكرنب ½ ليمونة الطريقة عم ...

    إقرأ المزيد
  • سموثي الشاي الأخضر

    المقادير  : 3 زهيرات بروكلي 2 زهيرات قرنبيط 2 شريحة أناناس كيس شاي أخضر الطريقة  : ضعي كيس الشاي في كوب م ...

    المقادير  : 3 زهيرات بروكلي 2 زهيرات قرنبيط 2 شريحة أناناس كيس شاي أخضر الطريقة  : ضعي كيس الشاي في كوب من الماء. ضعي كل المكونات في الخلاط واطحنيهم. اضيفي كوب الشاي واكملي الطحن. اسكبي السموثي في الك ...

    إقرأ المزيد
  • عصير هام للرجيم

    المقادير   : 2 حبة كيوي 1 كوب عصير أناناس بدون سكر 1 ملعقة عصير ليمون مكعبات ثلج الطريقة  : 1- احضري الخل ...

    المقادير   : 2 حبة كيوي 1 كوب عصير أناناس بدون سكر 1 ملعقة عصير ليمون مكعبات ثلج الطريقة  : 1- احضري الخلاط الكهربائي وضعي عصير الأناناس. 2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى حلقات. 3- اضيفي الكيوي المقطع، مكع ...

    إقرأ المزيد
  • كاسات الكيوى المنعش للدايت

    المقادير: ١ كوب أناناس, فريش مقطع مربعات ١⁄٢ كوب كيوي, فريش مقطع بديل السكر للدايت ١⁄٢ كوب ثلج مكسر, مكعب ...

    المقادير: ١ كوب أناناس, فريش مقطع مربعات ١⁄٢ كوب كيوي, فريش مقطع بديل السكر للدايت ١⁄٢ كوب ثلج مكسر, مكعبات ١ كوب ماء, بارد جداً الطريقة : -قومى باحضار الخلاط الكهربائي وضعى فيه جميع المقادير، – اضربى ...

    إقرأ المزيد
  • مشروب الآيس كريم بالفانيليا والتوفى المنعش

    المقادير : 8ملاعق ا يس كريم بالفانيليا 4/3 حليب بارد جدا مكسرات مجروشه توفي الطريقة: -يخلط الايس كريم مع ...

    المقادير : 8ملاعق ا يس كريم بالفانيليا 4/3 حليب بارد جدا مكسرات مجروشه توفي الطريقة: -يخلط الايس كريم مع الحليب ويترك جانبا -يوضع التوفي في قاع الكاس والجوانب ثم يصب الخليط ويزين بالتوفي والمكسرات وبا ...

    إقرأ المزيد
  • كاسات الكيوى المنعش للدايت

    المقادير: ١ كوب أناناس, فريش مقطع مربعات ١⁄٢ كوب كيوي, فريش مقطع بديل السكر للدايت ١⁄٢ كوب ثلج مكسر, مكعب ...

    المقادير: ١ كوب أناناس, فريش مقطع مربعات ١⁄٢ كوب كيوي, فريش مقطع بديل السكر للدايت ١⁄٢ كوب ثلج مكسر, مكعبات ١ كوب ماء, بارد جداً الطريقة : -قومى باحضار الخلاط الكهربائي وضعى فيه جميع المقادير، – اضربى ...

    إقرأ المزيد
  • ميلك شيك المانجو

    المقادير: 1 مانجو بدون قشر أوبذر 1/4 كوب لبن 2 ملعقة كبيرة شراب الذرة (corn syrup) 1 ملعقة صغيرة عصير ليم ...

    المقادير: 1 مانجو بدون قشر أوبذر 1/4 كوب لبن 2 ملعقة كبيرة شراب الذرة (corn syrup) 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون الطريقة : يُخفق المانجو مع اللبن في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس الخليط، ثم يُضاف شراب الذرة ...

    إقرأ المزيد
  • مشروب الشتاء اللذيذ ( السحلب بالفستق )

    المقادير: 2 كوب حليب 1 كوب ماء 4 ملعقة كبيرة سكر 4 ملعقة كبيرة مسحوق السحلب 1 كوب فستق، مجروش خشن 2 ملعقة ...

    المقادير: 2 كوب حليب 1 كوب ماء 4 ملعقة كبيرة سكر 4 ملعقة كبيرة مسحوق السحلب 1 كوب فستق، مجروش خشن 2 ملعقة كبيرة شربات (قطر) 1 ملعقة صغيرة ماء ورد 2 ملعقة كبيرة مربى الورد الطريقة: – يوضع الحليب والماء ...

    إقرأ المزيد